최근 설리 다이어트로 유명세를 탔었던 크라이오테라피, 사실 이때까지만 해도 다이어트만을 위한 활동으로 생각하고 있었습니다. 저는 체형이 마른 편에 속하여 다이어트 활동이라고 생각하니 관심을 가지고 있지 않았습니다. 하지만 최근 등산을 취미에 두면서 무릎 관절과 근육의 피로도가 많이 싸이는 것을 느끼고 폭풍 검색을 하다 보니 자꾸 눈에 들어오는 것이 크라이오테라피가 눈에 들어오더군요. 왜 자꾸 연관되어 크라이오테라피가 검색 되는지 궁금하여 조사를 좀 해보았습니다. 크라이오테라피는 그리스어로, 차가운이라는 크라이오와 치료를 뜻하는 테라피를 합성한 단어로 본래의 목적은 관절염 통증 완화 및 피로회복의 목적으로 운동선수들이 많이들 이용해오던 개선법이라고 합니다. 다시 말해 신체 시스템의 균형을 맞혀 줄 수 있도..

어서오세요 개감사입니다. 오늘은 최근에 이슈가 되었던 중소기업 청년 소득세 감면 신청에 대해서 간단하게 알려드리려 합니다. 저역 시 혜택을 보았기에 공유가 되어 모든 청년들에게 꼭 도움이 되었으면 합니다. 우선 대상자임을 알아야겠죠. 감면 대상 및 혜택 확인 대상자1. 중소기업에 2012/01/01 ~ 2021/12/31 사이에 중소기업에 취업한 자2. 15~29세 -> 15~34세 상향 조정 (군 복무기간 혜택 있음) 혜택감면 기간: 올해부터 기존 3년에서 5년으로 연장감면율: 70% -> 90% 상향 조정 다시 정리해 중소기업에 2012/01/01 ~ 2021/12/31 사이에 취업한, 나이 15~34세 (군 복무기간 혜택)는, 취업 일로부터 5년간 소득세의 최대 90%까지 감면받을 수 있도록 지원해..

어서오세요 개감사입니다. 저번에 북한산 산행기를 올리면서 말씀드렸습니다만, 예전부터 한라산 백록담 등반을 예정에 두고 있었습니다. 그리고 몇 주 전인 11월 10일에 한라산 백록담 등반을 하러 출발했습니다. 자 그러면 한라산 백록담 산행기 시작해 보겠습니다. 한라산 백록담은 오래전부터 버킷 리스트 중 하나였습니다. 그 버킷 리스트 중 하나를 30대가 넘어서야 몸소 옮기게 되었습니다. 한라산은 대한민국 내에서는 제일 높은 산으로 들 알고 있는 산입니다. 그러다 보니 등반을 평소에 많이 하지 않은 일반인인 저로서는 두려움이 있었습니다. 과연 성공할 수 있을지? 결론부터 말씀드리자면 등반 완료 후에도 솔직히 체력이 많이 남았었습니다. 백록담을 눈에 담을 수 있는 한라산 등산코스는 2가지로 나누어집니다. 성판악..

어서오세요 개감사입니다. 오늘은 쌤소나이트 브랜드 중 스포츠 활동에 적합하게 기능성을 앞세워 판매하고 있는 하이시에라 등산 배낭에 대해 소개해볼까 합니다. 요즘 하이시에라 등산 배낭을 엄청 세일해서 판매를 하고 있더군요, 정말 가성비가 좋게 구매를 한 것 같습니다. 하이시에라 제품들을 보면 일상생활에서의 스타일에도 매우 신경을 쓰는 브랜드로 크로스오버 스타일을 추구하여 등산 가서 보이는 어른들이 많이들 사용하시는 알록달록의 느낌은 많이 없는 편입니다. 아웃도어 치곤 고급스러워 보이는 느낌이 강합니다. 자 그러면 가성비 갑인 쌤소나이트 하이시에라 Packable 2 in 1 백팩 30L 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 하이시에라 패커블 백팩의 장점 중에 하나는 간단하게 접어서 힙색 형태로 사용이 가능한 2Wa..

어서오세요 개감사입니다. 오늘은 최근에 구입했던 버팔로 톨리마 3단 등산스틱을 알아보도록 하겠습니다. 사실 등산의 등자도 몰랐던 저는 등산 스틱을 들고 다니는 분들을 보면 나이 드신 어른이 무릎 또는 허리가 좋지 않아 들고 다니나 보다 했었습니다. 하지만 최근에 한라산 백록담을 타기 위해 연습 등반을 여러 번 하다 보니 젊은 사람들도 등산 스틱을 많이들 들고 다니더군요, 그래서 등산 스틱의 용도를 어느 날 찾아보게 되었습니다. 등산 스틱을 소개해 보면서 알아보도록 하겠습니다. 저는 버팔로 톨리마 등산 스틱 한 쌍을 구매했습니다. 그 이유는 이러합니다. 등산 스틱은 1개를 사용하는 경우도 있지만 2개를 사용하는 것을 권장합니다. 사실 대부분 전문 산악인들은 반 공식적으로 스틱은 2개를 사용해야 한다고 말하..

어서오세요 개감사입니다. 전에 한번 와이즐리 스타터 세트 솔직 리뷰를 했던 적이 있었습니다. 당시에도 제 자비를 털어서 구매를 했었는데요, 오늘은 이어서 와이즐리 정기 구매를 신청한 후기를 말씀드려볼까 합니다. 전에도 말씀드렸던 부분이지만 저는 수염이 굉장히 많은 편에 속합니다. 2018/10/21 - [라이프/생활용품리뷰] - 와이즐리 면도기 리얼 사용 후기 그래서 그런지 이전에는 질레트 면도날이 아니면 면도가 아니다.라는 인식까지 박히게 되었습니다. 이 인식 때문에 다른 면도기 제품들은 눈에 들어오지도 않았습니다만, 와이즐리의 경우에는 눈에 들어오는 부분이 가성비였습니다. 독일산 5중날 면도날에 이 가격이 가능한가(?)란 호기심에 처음 구매를 하게 되었습니다. 하지만 가격에 비해 너무 좋은 성능을 가..